Можете ли вы представить себе кольцо, которое не только измеряет пульс, но и отслеживает сон, а также может служить ключом для телефона или бесконтактной оплаты? Умное кольцо — это именно такой инструмент, который сочетает в себе простоту и функциональность.
В последнее время всё больше людей отказываются от умных часов и фитнес-трекеров в пользу более минималистичных решений. Одним из первых производителей, доказавших, что технологии могут быть элегантными, стал бренд Oura. Его кольцо стало популярным среди спортсменов, биохакеров и знаменитостей.
Сегодня умные кольца выпускают и такие крупные компании, как Samsung и Amazfit. Что же такое умное кольцо и может ли оно действительно заменить другие носимые устройства? Давайте вместе исследуем этот увлекательный мир технологий, который теперь можно носить прямо на пальце.
Умное кольцо — что это такое
Умное кольцо — это устройство, которое сочетает в себе функции фитнес-трекеров и умных часов, но при этом имеет минималистичный дизайн, напоминающий ювелирное украшение.
Внутри кольца расположены передовые датчики, которые позволяют отслеживать различные показатели, такие как частота сердечных сокращений, качество сна, уровень стресса, физическая активность и температура тела. При этом пользователю не нужно носить на запястье громоздкое устройство.
Умные кольца подключаются к смартфону через Bluetooth и передают данные с датчиков в специальное приложение. Это позволяет пользователю отслеживать свои результаты и прогресс.
Благодаря своему сдержанному дизайну, умные кольца станут идеальным решением для тех, кто ценит технологии, но не хочет использовать громоздкие гаджеты, такие как умные часы.
Как работает умное кольцо
В основе работы умного кольца лежат миниатюрные датчики и электронные компоненты, которые встроены в его ободок.
Чаще всего такое кольцо оснащено пульсометром, который работает на основе технологии фотоплетизмографии (ФПГ). Эта технология использует светодиод и фотодетектор для анализа кровотока в пальце. Это позволяет, помимо прочего, измерять пульс и вариабельность сердечного ритма.
Некоторые модели также оснащены датчиками температуры кожи, гироскопом и акселерометром, которые позволяют отслеживать движение, определять фазы сна и физическую активность.
Всё более популярными становятся датчики SpO₂, которые измеряют уровень кислорода в крови.
Данные, собранные кольцом, анализируются в режиме реального времени и передаются в мобильное приложение через Bluetooth Low Energy (BLE). Это обеспечивает длительное время работы от аккумулятора — часто до недели без подзарядки.
Используя передовые алгоритмы машинного обучения, приложение интерпретирует необработанные данные и предоставляет пользователю понятные отчёты о здоровье, сне и активности.
Таким образом, умное кольцо — это не просто незаметный гаджет, но и удивительно точная лаборатория в форме ювелирного изделия.
Какие функции есть у смарт-колец
Умные кольца — это устройства, которые могут отслеживать различные параметры здоровья и активности. Они способны измерять пульс, анализировать фазы сна, определять уровень стресса, контролировать температуру тела. Некоторые модели также могут измерять уровень насыщения крови кислородом (SpO₂) и отслеживать менструальный цикл.
Кроме того, умные кольца могут считать шаги, отслеживать физическую активность и даже предлагать рекомендации по времени отдыха. Некоторые модели поддерживают бесконтактную оплату, разблокировку устройства и управление смартфоном с помощью жестов.
Мониторинг здоровья с помощью умного кольца
- Измерение частоты сердечных сокращений в режиме реального времени, позволяющее отслеживать изменения сердечного ритма.
- Измерение артериального давления и уровня оксигенации крови (сатурации, SpO2), важно для физически активных людей.
- Мониторинг температуры тела может помочь обнаружить симптомы заболевания или инфекции.
- Анализ сна, включая отслеживание продолжительности сна, стадий сна (например, REM), качества сна и глубины сна, что способствует улучшению восстановления организма.
- Контролируйте уровень стресса и управляйте своим временем, анализируя свою активность и отдых.
Мониторинг физической активности с помощью умного кольца
- Подсчет шагов, пройденного расстояния и сожженных калорий.
- Анализ стиля и качества движений и доступ к спортивным режимам, позволяющим отслеживать прогресс в различных видах спорта.
- Встроенный GPS в некоторых моделях для отслеживания маршрута и расстояния.
Функции, облегчающие повседневную жизнь
- Осуществление бесконтактных платежей благодаря технологии NFC, которая позволяет использовать смарт-кольцо как электронный кошелек.
- Управляйте другими устройствами, такими как пульты дистанционного управления телевизором, музыкой, кондиционером или освещением, с помощью жестов.
- Получение уведомлений с вашего телефона, таких как SMS, электронные письма, звонки и будильники.
- Управляйте музыкой и пользуйтесь голосовыми помощниками, не доставая телефон.
- Разблокировка смартфона, компьютера и других устройств.
- Обмен данными, например, отправка фотографий, файлов или электронных визитных карточек с помощью NFC.
Стоит ли покупать смарт-кольцо
Приобретение смарт-кольца — это отличный выбор для тех, кто хочет незаметно и удобно следить за своим здоровьем и активностью. Эти кольца лёгкие и практически незаметны на пальце, но при этом они предлагают передовые функции, которые обычно доступны только на более крупных устройствах.
Например, смарт-кольца могут точно отслеживать сон, пульс и уровень стресса. Они работают долго без подзарядки и имеют стильный дизайн, что делает их идеальными для тех, кто не любит носить смарт-часы, но хочет получать информацию о своём здоровье.
Некоторые смарт-кольца можно использовать как дополнение к часам или браслету. Например, они могут круглосуточно отслеживать сон, а снимать их нужно только для зарядки.
Однако, у смарт-колец есть и ограничения. Они обычно дороже простых фитнес-трекеров, а функциональность некоторых моделей может быть ограничена. Например, не все кольца поддерживают платежи, уведомления или полное отслеживание активности.
Подобрать размер смарт-кольца может быть сложно. Нужно тщательно измерить палец, чтобы кольцо плотно прилегало и обеспечивало точные измерения. Если вам нужен дисплей, продвинутые приложения или спортивные функции, то лучше выбрать классические смарт-часы.
Растущая популярность умных колец
Ещё совсем недавно умные кольца были чем-то вроде технологической новинки, привлекающей внимание любителей технологий и профессиональных спортсменов. Но, сегодня они становятся всё более популярными и доступными как по цене, так и по разнообразию моделей. Всё больше брендов выходят на рынок, исследуя этот сегмент.
Помимо известной финской модели Oura, внимание привлекают новые решения от Rubicon Ring, Amazfit Helio и Galaxy Ring от Samsung. Производители делают акцент на стильном дизайне, точных датчиках и интеграции со здоровыми приложениями. Поэтому умные кольца привлекают всё больше пользователей — от энтузиастов биохакинга и физически активных людей до тех, кто просто хочет лучше понимать своё тело, не теряя при этом элегантности.
Все эти признаки указывают на то, что мы стоим на пороге новой эры носимых устройств.
