Наушники стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Они сопровождают нас повсюду: во время утренней пробежки, в офисе, в дороге или просто дома, когда хочется насладиться любимой музыкой или подкастом без помех. Но, как выбрать идеальные наушники для тренировок, которые будут сочетать в себе качество звука, удобство и надёжность?
В этой статье мы погрузимся в мир спортивных наушников и составим рейтинг лучших моделей, которые помогут вам достичь новых высот в тренировках. Независимо от того, предпочитаете ли вы кардио-нагрузки, силовые упражнения или йогу, правильные наушники могут значительно повысить эффективность и удовольствие от занятий.
Мы рассмотрим различные типы наушников: внутриканальные, накладные и полноразмерные, обсудим их преимущества и недостатки, а также выясним, какие функции являются ключевыми при выборе наушников для спорта. Качество звука, удобство посадки, влагозащита, долговечность и возможность подключения – все эти параметры будут тщательно проанализированы, чтобы вы могли сделать осознанный выбор.

Независимо от вашего уровня подготовки – будь вы начинающий спортсмен или профессионал – в этом рейтинге вы найдёте модель, которая идеально подойдет именно вам.
Лучшие наушники для спортзала: какие выбрать
Вот рейтинг лучших моделей наушников для тренажерного зала, которые могут вас заинтересовать. Проверьте, чем они характеризуются, и выберите те, которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям.
Беспроводные накладные наушники для тренажерного зала
JBL Tune 770NC: мощный бас и невероятно долгое время работы от аккумулятора
JBL Tune 770NC не подведут даже во время длительной тренировки. Время работы от аккумулятора достигает 70 часов. И если вы забыли зарядить их перед походом в спортзал, то вы можете это сделать, например, в гардеробе: 5 минут быстрой зарядки обеспечат вам дополнительные 3 часа музыки. Кроме того, они имеют мягкие ушные муфты и устойчивы к влаге. Пользователи хвалят их за хорошее шумоподавление и качество звука и отмечают, что они отлично подходят для тренажерного зала.

Проверьте цену [JBL Tune 770NC] на Яндекс.Маркет
Наушники JBL Tune 770NC — это настоящая находка для тех, кто ценит качественный звук и удобство. С помощью Bluetooth вы можете наслаждаться чистым звучанием JBL Pure Bass прямо со своего смартфона. Приложение для наушников предлагает режим Smart Audio&Video, который позволяет выбрать между лучшим качеством звука для музыки и игр или оптимальным воспроизведением видео.
Эти легкие и плоские наушники могут подключаться к двум устройствам одновременно, так что вы точно не пропустите важный звонок, даже если смотрите видео на планшете. Адаптивное шумоподавление помогает сосредоточиться, блокируя посторонние звуки, но если вам нужно слышать окружающий мир, функции Ambient Aware и TalkThru придут на помощь.
Мягкие вставки и легкий вес делают эти наушники комфортными даже при длительном использовании, а складной дизайн позволяет легко брать их с собой куда угодно. Зарядка через USB-C занимает всего два часа, а автономность в беспроводном режиме достигает 44 часов с включенным шумоподавлением.
Бесплатное приложение JBL позволяет настроить звук по своему вкусу, выбрав один из предустановленных режимов эквалайзера или создав собственный. Голосовые подсказки на вашем языке помогут легко разобраться в функциях, а удобные кнопки на корпусе обеспечат простое управление. Функция VoiceAware позволяет слышать свой голос во время разговора, что особенно удобно для общения.
SoundCore Space One: роскошные характеристики по бюджетной цене
Благодаря удобному, поворотному дизайну, который идеально адаптируется к вашей голове, вы будете чувствовать себя в наушниках SoundCore Space One комфортно даже во время длительных тренировок. Их прочная конструкция и качество изготовления позволяют им хорошо работать в динамических условиях. Более того, благодаря качественным преобразователям они обеспечивают чистый и чёткий звук. Ваш любимый плейлист будет отлично звучать в них, мотивируя вас к следующим спортивным вызовам.

Проверьте цену [SoundCore Space One] на Яндекс.Маркет
Беспроводные наушники SoundCore Space One обеспечивают вдвое лучшее шумоподавление (ANC) по сравнению с Life Q30. Это позволяет наслаждаться тишиной даже в самых шумных местах.
Наушники имеют уникальный дизайн, который блокирует звуки средней и высокой частоты, создавая идеальную изоляцию от окружающего мира. Они идеально подходят для тех, кто хочет сосредоточиться в шумной обстановке. Одного полного заряда аккумулятора хватает на 55 часов работы без использования функции ANC.
Пять уровней прозрачности позволяют контролировать, сколько звуков вы хотите слышать. Это удобно для разговоров и повышает осведомленность об окружающей среде.
SoundCore Space One обеспечивают тишину и комфорт в шумных условиях, будь то поезд или оживленное кафе. Они идеально подходят для тех, кто ищет уединение от городской суеты.
Благодаря технологиям Hi-Res Audio и LDAC, наушники предлагают высокое качество звука. Их 40-мм динамики передают звук в три раза более детализировано, чем стандартные Bluetooth-кодеки. Вы сможете наслаждаться богатым и детализированным звуком без проводов.
Наушники SoundCore Space One сочетают стиль и комфорт. Их амбушюры вращаются на 8°, что позволяет идеально подогнать наушники под любую форму головы. Мягкий ободок равномерно распределяет давление, предотвращая дискомфорт при длительном использовании.
Полностью беспроводные наушники для тренажерного зала
Sony WF-1000XM5: уберут весь шум, сохранив точность воспроизведения
Sony WF-1000XM5 очень лёгкие и стабильно лежат в ушном канале, обеспечивая комфорт даже во время сложных упражнений. Активное шумоподавление позволит сосредоточиться на музыке, устраняя звуки из окружающей среды. Кроме того, они обладают высокой влагостойкостью, что подтверждается сертификатом IPX4 и имеют практичный кейс в комплекте.

Проверьте цену [Sony WH-1000XM5] на Яндекс.Маркет
Sony WF-1000XM5 — это новейшие наушники, которые поражают качеством звука, отлично блокируют шум и стабильно работают. Два мощных процессора эффективно устраняют шумы на всех частотах, от низких до высоких. Благодаря инновационному преобразователю, двойным микрофонам и мягким амбушюрам, наушники обеспечивают комфорт и надежную посадку.
Технология MultiNoise Sensor с тройным микрофоном подавляет низкочастотные шумы, а улучшенный динамик Dynamic Driver X с низким уровнем искажений передает вокал с потрясающей точностью. Два процессора HD Noise Canceling QN2e и V2 обеспечивают точную 24-битную обработку звука.
Поддержка Hi-Resolution Audio Wireless и кодека LDAC позволяет наслаждаться музыкой в высоком разрешении, восстанавливая потерянные элементы. Технология DSEE Extreme улучшает качество потоковых сервисов и файлов в реальном времени. Совместимость с сертификатом 360 Reality Audio оптимизирует пространственное восприятие звука.
До восьми часов воспроизведения и 16 часов в чехле дают до 24 часов работы, а быстрая зарядка за три минуты обеспечивает до 60 минут воспроизведения. Беспроводная зарядка Qi и совместимость с устройствами поддерживают совместную работу батарей. Класс водостойкости IPX4 защищает от брызг и пота.
Наушники могут подключаться к двум устройствам Bluetooth одновременно и автоматически переключаются на вызывающий гаджет, позволяя возобновить воспроизведение на втором устройстве после завершения разговора.
SoundCore P30i: надёжные шумоподавляющие наушники по бюджетной цене
Если вы ищете наушники для тренировок, SoundCore P30i будут отличным выбором. Благодаря активному шумоподавлению (ANC), они отрежут вас от фонового шума, позволяя полностью сосредоточиться на обучении и музыке. Они устойчивы к поту и пыли. Аккумулятор работает 45 часов, поэтому вам не придётся беспокоиться о частой зарядке.

Проверьте цену [SoundCore P30i] на Яндекс.Маркет
Наушники SoundCore P30i позволят вам наслаждаться музыкой, не отвлекаясь на шум вокруг. Благодаря адаптивной технологии шумоподавления (ANC) они уменьшают все лишние звуки, создавая идеальные условия для прослушивания музыки дома, в дороге или на работе. Вы сможете полностью сосредоточиться на том, что действительно важно.
Технология BassUp в наушниках SoundCore P30i обеспечивает чистый звук с мощным басом. Независимо от того, слушаете ли вы музыку или подкаст, вы услышите каждую деталь, как задумано.
Часто ли вам приходится говорить по телефону в пути? Наушники SoundCore P30i оснащены четырьмя микрофонами с искусственным интеллектом, которые передают ваш голос чётко и без помех. Собеседник легко поймёт вас, даже если вы говорите в шумном месте. Эти наушники идеальны для деловых звонков и общения с друзьями и семьёй.
SoundCore P30i работают до 10 часов без подзарядки при выключенной функции шумоподавления. Зарядный кейс продлевает это время до 45 часов. При включённом шумоподавлении наушники могут работать до 30 часов. А 10 минут зарядки дадут вам ещё два часа музыки.
Samsung Galaxy Buds3 Pro: ставка Samsung на функции искусственного интеллекта
По сравнению с почти идентичными Buds3, Samsung Galaxy Buds3 Pro предлагают лучшее качество звука благодаря двухполосным динамикам и улучшенную ситуационную осведомленность благодаря передовым решениям трансляции окружающего звука. Звук передается через 10,5-миллиметровый DD-динамик и 6,1-миллиметровый Planar-динамик. Bluetooth 5.4 обеспечивает надёжное подключение, а такие функции, как Siren Detect, могут автоматически переключать уровни ANC и окружающего шума на лету.

Проверьте цену [Samsung Galaxy Buds3 Pro] на Яндекс.Маркет
Galaxy Buds 3 Pro, несмотря на сильные басы, почти лишены недостатков. Их дизайн, который поначалу казался необычным, оказался очень удобным: они плотно сидят в ушах, звук насыщенный и чистый, а функция активного шумоподавления (ANC) работает отлично.
У меня есть небольшая претензия к регулировке громкости, но это не критично.
Если вы задумываетесь о покупке ради улучшенных басов, учтите, что это может потребовать компромисса в качестве звука, особенно на высокой громкости. Эти наушники подойдут тем, кто ценит мощные басы и не обращает внимания на остальное.
Galaxy Buds 3 Pro — одни из лучших наушников для использования в метро, с которыми я сталкивался. Это высокая оценка, ведь метро для меня — главный тест на качество шумоподавления. Они хорошо справляются с этой задачей. Цена в 20+ тысяч рублей кажется оправданной. Но главный вопрос: стоят ли они того, чтобы купить их вместо более доступной базовой модели? После быстрого тестирования я могу сказать, что да. Дополнительные функции и насыщенный звук делают цену более понятной.
Беспроводные наушники для тренажерного зала с шейным ремешком
JBL Endurance Run 2: практичные наушники для спорта
Интратекальные наушники JBL Endurance Run 2, которые – благодаря гибкому двустороннему дизайну – можно носить как внутри ушей, так и за ухом, что обеспечит вам комфорт и подгонку. Они продержаться до 10 часов на одной зарядке. А быстрая, 10-минутная зарядка даёт час дополнительного воспроизведения музыки.

Проверьте цену [JBL Endurance Run 2] на Яндекс.Маркет
Наушники JBL Endurance Run 2 разработаны для обеспечения надёжности и долговечности во время интенсивных тренировок как в помещении, так и на улице, независимо от погодных условий. Благодаря водонепроницаемости класса IPX5, они устойчивы к влаге и подходят для использования в любых условиях.
Беспроводные наушники JBL Endurance Run 2 оснащены 8-миллиметровым динамическим преобразователем, который обеспечивает высокое качество звука и насыщенные басы, способствующие мотивации во время тренировок.
Встроенный пульт управления с микрофоном позволяет совершать звонки по громкой связи, не прерывая тренировку. Двойное нажатие кнопки активирует голосового помощника.
Технологии TwistLock и FlexSoft делают наушники лёгкими и эргономичными, обеспечивая плотное прилегание и устойчивость во время любых физических упражнений.
Sony WI-C100: надежные бюджетные наушники с шейным ободом
Sony WI-C100 – идеальные наушники для тренировок. Их беспроводная конструкция исключает запутывание кабелей, а лёгкая, интратекальная конструкция обеспечивает стабильность во время движения. Кроме того, сопротивление поту и брызгам (IPX4) и 25 часов работы на одной зарядке позволяют легко слушать любимую музыку даже во время самых интенсивных тренировок.

Проверьте цену [Sony WI-C100] на Яндекс.Маркет
Беспроводные наушники Sony WI-C100 предлагают непревзойденный звук и удобство. Встроенный аккумулятор обеспечивает до 25 часов работы без подзарядки, а защита от брызг делает их идеальными для активного образа жизни. С приложением Sony Headphones Connect вы сможете настроить звук под свои предпочтения.
Система DSEE (Digital Sound Environment Engine) восстанавливает утраченные при сжатии аудиоданные, делая звучание более насыщенным и детализированным. Это позволяет наслаждаться музыкой так, как будто вы слушаете оригинальную запись.
Удобный кабельный пульт управления позволяет легко управлять музыкой и громкостью. Встроенный микрофон дает возможность принимать звонки, не отрываясь от дел.
JBL Tune 135BT: погружене в мир любимой музыки
Беспроводные наушники JBL Tune 135BT — это идеальный выбор для тех, кто любит слушать музыку в любое время и в любом месте. Благодаря мощным 8,6-мм динамикам и технологии JBL Pure Bass, вы сможете наслаждаться глубокими и насыщенными басами, которые придадут вашей любимой музыке ещё больше энергии и выразительности.

Проверьте цену [JBL Tune 135BT] на Яндекс.Маркет
С этими наушниками вы сможете слушать музыку до 25 часов без подзарядки, что позволит вам не беспокоиться о заряде даже в течение целой недели активных тренировок или повседневных дел. Встроенный микрофон и пульт управления на проводе позволяют отвечать на звонки и регулировать громкость, не доставая телефон из кармана. Плоский кабель не запутывается, а степень защиты IPX4 делает наушники устойчивыми к поту и брызгам воды.
Наушники работают по последнему стандарту Bluetooth 5.4, который обеспечивает стабильное соединение и экономит заряд батареи. В комплекте вы найдёте три пары амбушюров разного размера, чтобы подобрать наиболее подходящий вариант для ваших ушей. А приложение JBL My Headphones позволит вам настроить звук по своему вкусу.
Беспроводные наушники открытого типа для тренажерного зала
Suunto Sonic: спортивные наушники с костной проводимостью
Используя наушники Suunto Sonic, вы можете наслаждаться музыкой в отличном качестве и в то же время не отделять себя от звуков окружающей среды. Благодаря технологии костной проводимости эти наушники не нужно вставлять в ушной канал. Они обеспечивают возможность слушать музыку безопасно и комфортно во время прогулок или упражнений.

Проверьте цену [Suunto Sonic] на Яндекс.Маркет
Новый аудиопреобразователь предлагает мощный бас, повышенную чувствительность и минимизацию звуковых утечек. Лёгкий и эргономичный дизайн обеспечивает комфорт даже при интенсивных физических нагрузках. Сертификация IP55 гарантирует устойчивость к влаге, включая дождь.
Беспроводные наушники Suunto Sonic работают до 10 часов без подзарядки. Всего 60 минут достаточно для полного восстановления заряда. Если батарея разрядится перед тренировкой, 5-минутная зарядка обеспечит ещё 3 часа воспроизведения.
Для активации всех функций наушников подключите их к приложению Suunto на смартфоне через Bluetooth. Вы можете выбрать предпочтительный звуковой режим или подключить два устройства одновременно.
Huawei FreeClips: необычные и удивительные в равной степени
Необычный, интересный дизайн затрудняет прохождение мимо Huawei FreeClips. Это наушники открытого типа. Они построены так, что можно слушать музыку, не теряя контакта с тем, что происходит вокруг вас. Они будут хороши в спортзале.

Проверьте цену [Huawei FreeClips] на Яндекс.Маркет
Наушники HUAWEI FreeClip привлекают внимание инновационным дизайном C-bridge, который обеспечивает комфорт и высокое качество звука. Благодаря двойным магнитным преобразователям диаметром 10,8 мм, они дарят уникальное акустическое удовольствие.
Микрофон с алгоритмом DNN эффективно подавляет фоновый шум, позволяя общаться без искажений. Полностью заряженные наушники и кейс дают до 36 часов музыки. Они поддерживают одновременное подключение к двум устройствам и совместимы с Android, iOS и Windows.
Эргономичная конструкция и легкий вес (всего 5,6 г) делают их удобными для длительного ношения. Открытая форма снижает давление на уши и обеспечивает вентиляцию. Покрытие из термопластичного полиуретана защищает от отпечатков пальцев. Наушники автоматически подстраиваются под форму ушных каналов.
10,8-мм двойные магнитные преобразователи гарантируют чистый вокал и насыщенные басы. Перевернутое звуковое поле минимизирует внешние помехи, создавая неповторимый акустический опыт.
Выбираем наушники для тренажерного зала
Тренировки в тренажерном зале – это не только физические усилия, но и прекрасная возможность отвлечься от повседневных дел и сосредоточиться на себе.
Хорошая музыка может не только мотивировать, но и повысить эффективность упражнений. Поэтому важно выбрать спортивные наушники, которые будут соответствовать потребностям активных пользователей.
На что обращать внимание при выборе наушников для тренажерного зала?
Вот список характеристик, которые вы можете взять с собой для покупки.
Спортивные наушники: самые важные параметры
- Способ подключения – независимо от того, какая форма ношения наушников вам нравится больше всего, начните с поиска тех, у которых нет запутанных кабелей. Беспроводные наушники Bluetooth в трёнажерном зале – самый удобный вариант, чтобы насладиться полной свободой передвижения.
- Сопротивление влаге – в тренажерном зале вы не избежите пота, поэтому очень важно, чтобы ваши наушники были влагостойкими. Стоит выбрать те, которые имеют сертификацию IPX, которая гарантирует устойчивость к воде и поту. Благодаря этому наушники будут служить вам дольше даже в сложных условиях.
- Стабильность и комфорт ношения – во время интенсивных упражнений ничто не раздражает больше, чем наушники, выпадающие из ушей. Так что выбирайте модели, которые имеют эргономичную форму или дополнительные стабилизирующие крючки.
- Качество звука – музыка оказывает удивительное влияние на наше настроение. Хороший бас и чёткий звук могут мотивировать людей эффективнее, чем многие тренеры. Энергичная музыка в хорошем качестве поможет вам сделать всё возможное во время тренировки.
- Производительность батареи – длинные тренировки требуют оборудования, которое не разочарует в середине сессии. Выбирая наушники для спортзала, проверяйте их рабочее время на одной зарядке.
- Простота использования – наушники для тренировок должны иметь интуитивно понятные элементы управления, которые позволят вам менять песни или регулировать громкость, не прерывая упражнения.
Беспроводные наушники в плане конструкции
Мы уже знаем, что лучшие наушники для спортзала – беспроводные. Однако, если мы хотим разделить наушники с точки зрения конструкции на «лучше и хуже подходящие для тренажерных залов», мы, скорее, потерпим неудачу. Здесь большее значение имеют индивидуальные вкусы и потребности каждого пользователя.
Есть те, кто не чувствует себя комфортно, вставляя наушники прямо в ухо. Такие люди, скорее всего, откажутся от использования наушников в тренажерном зале. В свою очередь, другие любят положить небольшую коробку с наушниками в карман и не являются поклонниками устройств с большими габаритами.
Типы наушников: чем они отличаются
- Интратекальные наушники – они маленькие и лёгкие. Вы можете легко положить их в карман. Хорошая изоляция внешних звуков является идеальным решением, если вы хотите отрезать себя от окружающего шума и сосредоточиться на тренировках. В тренажерном зале интратекальные наушники отлично справляются с возложенной задачей, но изолировать себя от внешних звуков не всегда хороший вариант. Если тренироваться бегом или ездить на велосипеде по городу, то будет безопаснее услышать, что происходит вокруг, чтобы избежать аварии.
- Накладные наушники – это оборудование для тех, кто любит музыку в дополнение к спорту. Они обеспечивают более полный звук и лучший бас. Они часто оснащены системой шумоподавления ANC, которую можно включать и выключать при необходимости. Поэтому они являются отличным выбором, если вы любите тренироваться на улице, и вы заботитесь о лучшем качестве звука.
- Наушники с шейным ободом – это отличный выбор, если у вас есть проблема с постоянным выпадением из ушей, и вам не нравятся накладные наушники. Здесь наушники подключаются к специальному проводу, поэтому даже если один из них выпадет из уха, долго искать не придётся. При этом не будет проблемы спутанных кабелей, как в случае проводных устройств. Они стабильны, удобны и практичны. Они часто имеют дополнительные ушные крючки, которые предотвращают соскальзывание наушников, и обычно на повязке для наушников есть кнопки для приёма звонков и контроля громкости.
- Наушники с открытым ухом не закрывают ушной канал, что позволяет слышать всё происходящее вокруг. Они позволяют вам оставаться на связи с окружающей средой. Они основаны на технологии костной проводимости, которая обходит ушной канал, передавая звук в виде вибраций непосредственно на кости черепа. Преимуществом таких наушников является возможность слышать окружение, что ценится бегунами и велосипедистами, а также отлично работает в тренажерном зале. Однако, недостатком часто является несколько более низкое качество звука.


